Venez affiner vos perceptions, développer votre vigilance et votre sensibilité intérieure.
C’est sous les étoiles du désert dans Sud Marocain, devant l’immensité du Sahara, dans le cadre de la 8ème édition du Festival Taragalte que nous vous invitons à partager des méditations sensorielles.
Véritable trait d’union entre le corps et l’esprit, une méditation accomplie « débranche » le mental en faisant participer nos cinq sens. Voir, entendre, toucher, sentir et goûter en conscience sont en soi des pauses méditatives.
« La méditation, écrit Erwin Ingold dans Petits Exercices de méditations ( éd. Jouvence, 2006), consiste à utiliser l’observation des sens pour créer l’espace intérieur du présent, à permettre au silence de prendre sa place et à devenir conscient de ce qui barre la route à la liberté et au bonheur. »
Les méditations sont prévues au lever du soleil (6 heures du matin – heure locale).
Pour plus de renseignements sur les concerts et pour participer à toutes les activités, animations, ateliers et conférences qui s’inscrivent également au programme, voici la page du FESTIVAL TARAGALTE !
